Posty

Czytam z wydawnictwem RM: Desery keto

Dieta ketogeniczna ma coraz więcej zwolenników. Szczególną popularność zyskała w ciągu kilku ostatnich lat. Dieta ketogenna jest to dieta bogatotłuszczowa i ubogowęglowodanowa, która naśladuje stan głodówki. Początkowo ten typ diety został opracowany w celu leczenia napadów padaczkowych u dzieci. Z czasem zaczęto jednak prowadzić więcej badań. Wykazały one, że ten sposób odżywiania przynosi jeszcze inne korzyści zdrowotne- zmniejsza częstotliwość występowania migren, zmniejsza ryzyko cukrzycy, doprowadza do zmniejszenia masy ciała, zwiększa wydolność organizmu i pozytywnie wpływa na zahamowanie procesów nowotworowych. Bez cukru,bez glutenu,bez smaku? Niekoniecznie! Dzięki książce Eweliny Podrez-Siama "Desery keto" wydawnictwa RM przekonacie się, że nawet odpowiednio skonstruowane słodycze nie są grzechem tej diety.  Autorka zamieściła w tym poradniku aż 70 przepisów na ekspresowe desery, ciasta, ciasteczka, muffinki, kremy, musy, a także na domowe lody, omlety, naleśniki i

Rozkwitaj- przegląd najnowszego boxu od Pure Beauty

Green on- nowy box od Pure Beauty

The Essential Popilush Jumpsuit for Summer Activities

"Twierdza Chiny"- książka, która pozwala lepiej zrozumieć Państwo Środka

Nowości wydawnictwa Blue Ocean: Gabby's dollhouse, LEGO Friends, Playmobil Fantasy